Se reconstruire après un effondrement personnel

Quelque chose ne va pas, et cela fait longtemps que cela dure.

Des événements récents ou anciens ont fragilisé tes fondations, jusqu’à l’effondrement.

Pourtant, tu te dis à toi-même que tu es une bonne personne, que tu as fait ce qu’il fallait pour être heureux(se), tout ce que l’on t’a dit de faire pour être aimé(e).

Mais l’insatisfaction est toujours là, en filigrane, et cela t’agace car ce n’est pas juste.

Tu penses avoir tout essayé pour te sortir de ce schéma répétitif mais tu replonges sans cesse dans :

• la déception et le sentiment de n’être pas assez bien, pas assez méritant(e),
• la fatigue profonde, physique et émotionnelle, d’une recherche continue de sens et de solutions,
• la colère contenue d’un sentiment profond d’injustice, qui te consume de l’intérieur,
• le besoin inassouvi d’amour et de reconnaissance,
• la solitude face à toi-même et à tes problèmes.

Tu penses peut-être que tu es trop gentil(le) pour ce monde ingrat, et en même temps, tu refuses de perdre ton identité, ce que tu es vraiment, au plus profond de toi.

Tu aimerais te sentir vivant(e) à nouveau. Mais entre le burnout, la rupture, ou ce trop-plein d’émotions que tu caches derrière ton sourire, tu ne sais plus trop par où recommencer.

Et tu sens bien qu’il faut changer quelque chose, maintenant. Pas demain, pas dans un mois. Maintenant.

Nous, les gentils, nous avons le même problème : la peur du rejet et le besoin irrésistible d'être aimés et reconnus.

Et pour beaucoup, nous avons appris à être “gentils” en devenant un gentil garçon ou une gentille fille, par peur de ne plus être aimés par nos parents, nos amis, et même des inconnus. Nous cherchons sans cesse à faire bonne figure, et à nous prouver à nous-mêmes que nous sommes des gens biens.

Et toute notre vie ressemble à cette tentative vaine de contrôle et de sécurité. Cette illusion de trouver une méthode ou une technique qui nous mène assurément vers l’amour et l’abondance.

Tu n’as pas besoin de renier ta gentillesse, elle est profondément sincère et sacrée.

Tout ce que tu as à faire, c’est d’accepter ce que tu es, et te dévoiler au monde sans honte, sans peur d’être jugé(e).

Parce que cette bonté authentique est la chose la plus belle du monde, et en la rayonnant, tu attires à toi ce qu’il y a de plus beau.

Et pour cela, il a une démarche simple, et cela demande courage et persévérance :

• Accepter ce qui est, retrouver une vraie lucidité sur tes besoins et tes envies,
• Arrêter de cultiver le manque, arrêter de chercher à le combler à l’extérieur,
• Défaire les noeuds émotionnels qui te limitent, et libérer ta force intérieure,
• Accéder à l’amour inconditionnel de la vie, et ne plus jamais se sentir seul(e).

En devenant toi-même, et en rayonnant ton authentique bienveillance, tu transformes naturellement l’image que tu renvoies au monde. Tu deviens un vrai gentil, celui ou celle qui fait les choses sans jugement, sans calcul, sans attente de résultat.

Ton chemin devient ta joie de vivre.

Je m’appelle Philippe Zanotti.

Je suis coach-hypnologue, et depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes sensibles et bienveillantes à se reconstruire après un effondrement personnel.

Mon parcours, comme celui de beaucoup que j’accompagne, a connu ses tempêtes. J’ai connu la chute, le vide, la perte de repères.

Et c’est justement parce que je l’ai traversé que je peux aujourd’hui t’aider à retrouver ton axe intérieur. Mon approche est humaine, intuitive et profondément respectueuse de ton rythme.

Je ne cherche pas à te changer — je t’aide à te retrouver.

Pour cela, je m’appuie sur :

• l’hypnose, pour rétablir le lien entre ton mental et ton inconscient ;
• le coaching de transformation, pour te remettre en mouvement ;
• la tarothérapie et les soins énergétiques, pour apaiser les blessures invisibles ;
• et surtout, une écoute sincère, sans jugement, pour que tu te sentes enfin accueilli(e) tel(le) que tu es.

Mais au-delà des outils, ce qui compte vraiment, c’est la présence, la confiance, et la douceur que je t’offre à chaque étape de ton chemin.