Questions fréquentes

Quels sont vos tarifs ?

La transparence est le socle de notre relation de confiance.

Mes tarifs sont de 90 € pour une séance individuelle d'hypnose (en cabinet ou en visio).

Pour l'accompagnement spécifique Voyage intérieur, nous définissons ensemble le cadre lors de notre premier échange.

Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?

Non, les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

En revanche, certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de thérapie brève ou d’accompagnement en bien-être.

Je vous invite à vérifier auprès de votre complémentaire santé.

Une facture peut être fournie sur demande.

Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi ça m’aidera ?

Le but d’une thérapie n’est pas simplement de « se sentir mieux ».

C’est de comprendre ce qui, en vous, produit : stress, anxiété, comportements répétitifs, réactions excessives, fatigue intérieure.

Nous avons tous des mécanismes automatiques.

Certains nous protègent. D’autres nous enferment.

Se faire accompagner permet de :

• prendre conscience de ces mécanismes
• comprendre pourquoi ils existent
• éviter les comportements à risque ou d’évitement
• sortir des schémas répétitifs

Pourquoi j’hésite à vous appeler ?

Hésiter est normal. La nature humaine préfère le connu, même inconfortable, au changement.

Ce site est là pour répondre aux premières questions.

Si appeler vous met mal à l’aise, vous pouvez aussi écrire.

L’accompagnement thérapeutique souffre encore de certains préjugés, pourtant, les personnes qui consultent ne sont pas fragiles.

Elles sont souvent lucides et courageuses.

Venir consulter, c’est choisir d’évoluer.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Souvent, la première séance apporte déjà un soulagement.

Ensuite, tout dépend de votre engagement et de la régularité du suivi.

En général :

• en quelques semaines, un mieux-être apparaît
• en quelques mois, une autonomie se construit

Comme dans tout processus, la constance crée les résultats.

Quel est votre caractère ?

Je suis calme, posé, bienveillant. Je ne juge pas. Je ne pousse pas. Je n'impose rien.

Mon rôle n'est pas de vous dire ce que vous devez faire ou ce que vous devez ressentir. Mon rôle est de créer un espace où vous pouvez être vous-même, vous poser et écouter ce qui se passe en vous sans avoir peur.

Je ne suis pas le genre de thérapeute qui parle tout le temps ou qui prend toute la place. J'écoute vraiment. Et je vous laisse l'espace dont vous avez besoin pour vous retrouver.

Je suis authentique. Je ne joue pas un rôle. Ce que vous voyez, c'est ce que je suis. Et je vous parle depuis l'expérience vécue, pas depuis un manuel théorique.

Si vous cherchez quelqu'un de directif, autoritaire, ou de très structuré, je ne suis probablement pas le bon thérapeute pour vous.

Mais si vous cherchez quelqu'un qui vous guide avec douceur, qui respecte votre rythme, et qui vous fait confiance — alors on peut avancer ensemble.

Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?

Je ne cherche pas à vous changer. Je vous aide à changer votre relation avec vous-même.

La plupart des approches thérapeutiques se concentrent sur la gestion des symptômes. On vous donne des outils pour « gérer votre stress », « contrôler vos émotions », « penser positif ». C'est utile. Mais ça ne transforme pas profondément.

Moi, je travaille à la source. Avec le langage du subconscient. Pas en vous forçant à changer, mais en permettant à votre système intérieur de se réorganiser naturellement.

Je ne vous donne pas une méthode toute faite. Je construis avec vous un accompagnement qui vous correspond. Parce que vous êtes unique. Votre vie est unique. Vos mécanismes intérieurs sont uniques.

Et surtout, je ne vous rends pas dépendant de moi. Mon objectif, c'est que vous retrouviez votre autonomie.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?

Parce que j'ai découvert qu'il n'y a rien de plus gratifiant que de voir une personne s'éveiller à sa propre liberté.

Après avoir moi-même traversé le tunnel du conflit intérieur, il est devenu évident pour moi que ma mission était de répandre cette paix.

Je suis devenu thérapeute parce que je veux que vous trouviez ce que j'ai trouvé : la paix intérieure. Pas comme un état extatique. Mais comme un socle, une stabilité de fond. Une sécurité intérieure qui reste là, même quand la vie bouge.

L'hypnose est-elle dangereuse ?

Non. L'hypnose thérapeutique n'est pas dangereuse.

Ce que vous avez peut-être vu à la télévision, l'hypnose de spectacle, n'a rien à voir avec l'hypnose thérapeutique.

L'hypnose, c'est simplement un état de conscience modifié, un peu comme quand vous êtes absorbé(e) dans un film, ou un livre. C'est un état naturel que votre cerveau connaît déjà.

Je suis là pour vous guider dans cet état, mais vous restez maître de votre expérience. Si quelque chose ne vous convient pas, vous pouvez vous arrêter à tout moment.

Vais-je perdre le contrôle ?

Non, vous ne perdez jamais le contrôle.

C'est l'une des peurs les plus courantes, et c'est normal, surtout si vous êtes quelqu'un qui a tendance à vouloir tout maîtriser.

En hypnose thérapeutique, vous restez toujours conscient(e).

Vous entendez ce que je dis. Vous pouvez parler. Vous pouvez bouger. Vous pouvez ouvrir les yeux quand vous le voulez.

L'hypnose, ce n'est pas perdre le contrôle. C'est lâcher le contrôle excessif pour enfin écouter ce qui se passe en vous.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30 et se déroule en plusieurs étapes :

On commence par échanger. Vous me racontez ce que vous vivez, ce qui vous a amené ici, ce que vous voulez changer. Je vous écoute et je pose des questions pour mieux comprendre.

Ensuite, on clarifie l'objectif de la séance. Qu'est-ce qu'on veut apaiser aujourd'hui ? Sur quoi veut-on travailler ?

Puis vient le moment de l'hypnose. Vous vous installez confortablement. Je vous guide dans un état de relaxation profonde. Et on commence à dialoguer avec votre subconscient, en utilisant des images, des métaphores, des sensations.

À la fin de la séance, on revient doucement. On prend le temps de parler de ce que vous avez ressenti. Et je vous donne des clés pour prolonger le travail entre les séances.

Chaque séance est unique. Parce que vous êtes unique. Et parce que votre chemin est unique.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de vous, de ce que vous voulez travailler, de votre régularité et de votre engagement.

Certaines personnes viennent pour quelques séances (3 à 5) pour apaiser une problématique précise : une peur, un blocage, un stress ponctuel. Et ça suffit.

D'autres choisissent un accompagnement plus long (plusieurs mois) pour transformer en profondeur leur relation à eux-mêmes, installer une paix intérieure durable, et sortir définitivement du conflit intérieur.

Il n'y a pas de « bon nombre de séances ». Il y a juste le nombre de séances dont vous avez besoin. Et c'est vous qui le sentirez.

Mon rôle, c'est de vous accompagner aussi longtemps que vous en avez besoin.

Est-ce que ça fonctionne pour tout le monde ?

L'hypnose fonctionne pour la plupart des gens. Mais pas pour tout le monde.

Pour que cela fonctionne, il faut que vous soyez prêt(e) à écouter ce qui se passe en vous, à accueillir ce qui remonte et à cesser de vous battre.

Si vous venez juste pour « essayer », sans vraiment vouloir changer, ça ne marchera pas. Si vous attendez que je fasse le travail à votre place, ça ne marchera pas non plus.

L'hypnose n'est pas une solution magique. C'est un outil puissant, mais qui nécessite votre engagement.

Si vous êtes sincère, si vous êtes présent(e), si vous acceptez d'être acteur de votre changement, alors oui, ça fonctionne.

Travaillez-vous en cabinet ou en visio ?

Les deux. Vous choisissez ce qui vous convient le mieux.

Je reçois en cabinet à Saint-Vincent-de-Paul près de Bordeaux. Je suis proche d’Ambarès-et-Lagrave, Saint-Loubès, Sainte-Eulalie, Bassens, Lormont, Bordeaux-Lac, et à quelques minutes de Cenon, Tresses, Floirac, Latresnes, Bruges, Mérignac, Saint-André-de-Cubzac, Libourne, Créon.

C'est un espace calme, chaleureux, sécurisant.

Je travaille aussi beaucoup en visio. Et contrairement à ce que vous pourriez penser, l'hypnose fonctionne tout aussi bien en visio qu'en cabinet.

L'important, ce n'est pas le lieu. C'est la qualité de l'espace intérieur que l'on crée ensemble.

Si vous habitez loin, si vous avez des contraintes d'emploi du temps, ou si vous vous sentez plus à l'aise chez vous, la visio est une excellente option.

Vous avez encore des questions ?

Si après avoir lu cette page vous avez encore des doutes ou des interrogations, n'hésitez pas à me contacter. Je serai là pour vous répondre.

Il n'y a aucune question idiote. Toutes les interrogations sont légitimes. Et je prends le temps d'y répondre.